MeTime zum Wochenbeginn! In diesem Kurs stärken wir mit einfachen Atemübungen, Fantasiereisen, sanften Bewegungen und achtsamen Impulsen unser inneres Gleichgewicht. Ganz ohne Leistungsdruck entsteht Raum für Entspannung, Austausch und neue Gelassenheit-gerade dann, wenn das Leben im Wandel ist. So stärken wir uns emotional für die kurzen Tage im Jahr.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte, Getränk mitbringen

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